Enchainement

12 juin 2020 0

Voici un petit enchainement qui me fait grand bien en ce moment et que j’ai envi de vous partager! Il nous invite à s’installer pleinement dans notre bassin, cette base fondamentale pour habiter le reste de son corps avec harmonie. Veillez à rester bien conscient des sensations à l’intérieur de votre corps. Portez votre attention…

Par admin6129

Séance 1h: chacun chez soi, tous ensemble!

13 mai 2020 1

Vigilance: Ces séances s’adressent à des personnes ayant l’habitude de suivre mes cours et ayant intégrées les points de vigilance d’une posture juste. La pratique à domicile nécessite une concentration encore plus particulière dans la mesure où vous êtes susceptibles d’être distraits. Je vous encourage à mettre tout en œuvre pour ne pas être dérangé…

Par admin6129

Séance 1h avec mantras

6 mai 2020 5

Vigilance: Ces séances s’adressent à des personnes ayant l’habitude de suivre mes cours et ayant intégrées les points de vigilance d’une posture juste. La pratique à domicile nécessite une concentration encore plus particulière dans la mesure où vous êtes susceptibles d’être distraits. Je vous encourage à mettre tout en œuvre pour ne pas être dérangé…

Par admin6129

Séance 1h05

26 avril 2020 1

Vigilance: Ces séances s’adressent à des personnes ayant l’habitude de suivre mes cours et ayant intégrées les points de vigilance d’une posture juste. La pratique à domicile nécessite une concentration encore plus particulière dans la mesure où vous êtes susceptibles d’être distraits. Je vous encourage à mettre tout en œuvre pour ne pas être dérangé…

Par admin6129

Séance posturale 33′ + relax

16 avril 2020 3

Vigilance: Ces séances s’adressent à des personnes ayant l’habitude de suivre mes cours et ayant intégrées les points de vigilance d’une posture juste. La pratique à domicile nécessite une concentration encore plus particulière dans la mesure où vous êtes susceptibles d’être distraits. Je vous encourage à mettre tout en œuvre pour ne pas être dérangé…

Par admin6129

Séance posturale 50′ + relax au choix

8 avril 2020 5

Vigilance: Ces séances s’adressent à des personnes ayant l’habitude de suivre mes cours et ayant intégrées les points de vigilance d’une posture juste. La pratique à domicile nécessite une concentration encore plus particulière dans la mesure où vous êtes susceptibles d’être distraits. Je vous encourage à mettre tout en œuvre pour ne pas être dérangé…

Par admin6129

Relaxation femmes enceintes

3 avril 2020 1

Voici quelques relaxations que je pratique régulièrement en ce moment. Elle me permettent de me détendre, de cultiver la confiance, d’aller plus loin dans mes ressentis et de partager le meilleur avec mon bébé en lui proposer un temps de présence et de disponibilité total. Je vous souhaite qu’elle vous apportent également tous ces bienfaits.

Par admin6129