Stage samedi 11 décembre 2021 de 9h30 à 12h30

25 novembre 2021 0

Thématique : Alignement et symbolique des postures Au programme : – séance classique – atelier posturale (placement et symbolique de la posture): Sthira Sukham Asanam – séance classique avec mise en pratique des éléments explorés Ce stage s’adresse à tous ceux qui désirent : – découvrir le yoga ou améliorer leur pratique, – plonger dans…

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Rentrée 2021-2022

8 août 2021 2

REPRISE DES COURS LE 16 SEPTEMBRE 2021 Les inscriptions 2021-2022 pour les cours au Centre Pierre de Lune sont ouvertes. Après plus d’une année remuante, chahutante, bousculante et en même temps source d’enrichissement, d’expérimentation et de mise et remise en question, je suis heureuse de recommencer cette année à vos cotés avec de nouvelles propositions.…

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Programme de l’été 2021

7 juillet 2021 0

Avant la pause estival, je serai heureuse de vous retrouver: – jeudi 8 et 22 juillet à 18h30 pour 2 séances de yoga de 1h15 à la MPT de Montbonnot: prix libre – samedi 10 juillet pour un stage postural (physiologie et symbolique) de 9h30 à 12h30, à la MPT de Montbonnot – Tarif 38€…

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Minizou: yoga maternité

24 mai 2021 3

https://www.minizou.fr/eveil/bien-etre/2342-montbonnot-le-yoga-maternite-avec-nature-interieure Mamans et futures mamans Avec les maternités et les naissances, et après plus de dix ans à enseigner le yoga aux adultes, c’est tout naturellement que j’en suis venue à proposer des séances de yoga aux mamans enceintes et aux mamans avec bébé », explique tranquillement Caroline Gudefin. « Je me suis formée auprès de la…

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Jeudi 11/02: Cours de rattrapage ce soir 18h30!

11 février 2021 0

Bonjour,RDV ce soir à 18h30 (11/02/21) ! Milles excuses pour la semaine dernière ! Les bonnes conditions n’étaient pas réunies. Jamais je n’aurais cru que cette situation ne dure si longtemps et je suis fatiguée de ces cours derrière nos écrans mais MOTIVEE pour trouver les ressources nécessaires pour continuer !Cette période me donne du…

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Je réponds à vos questions….

25 janvier 2021 0

Comment parvient on à la méditation et en quoi cela consiste réellement? Il existe une multitude de méthodes de méditation. En yoga, traditionnellement, la méditation (dyana) est un des huit piliers du yoga des Yoga Sutras de Patanjali, un des textes fondamentaux du yoga. Yama: éthique sociale Nyama: éthique personnelle Asana: la posture Pranayama: le…

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…et 2021 sera bien!

5 janvier 2021 0

Bonjour à tous, Chaque année nous avons l’occasion de nous souhaiter le meilleur ! Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, c’est un moment important. Le moment de SINCÈREMENT réfléchir à ce qui fera de nous des êtres meilleurs l’année suivante. 2020 aura probablement offert cette occasion a beaucoup d’entre nous. Je le…

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