Séance été 2022

5 juillet 2022 2

Quelques conseils pour votre pratique quotidienne: choisissez un moment dans votre journée (le même chaque jour), celui qui VOUS convient choisissez un lieu (le même chaque jour) pour dérouler votre tapis (et soyez inventifs si vous n’êtes pas chez vous) soyez réguliers et surtout si vous ne pratiquez pas 1 jour ou 2…soyez bienveillant et…

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Week end bien être femmes enceintes

24 juin 2022 0

Stéphanie (praticienne en massage bien être), Isabelle (sage femme acuponctrice) et Caroline (prof de yoga maternité et accompagnatrice en montagne) vous accueillent pour un we cocooning dans la sororité pour partager et prendre du temps pour vous et votre bébé. Au programme, yoga, massage, acupuncture, cercle de parole, bain de nature et temps libre. Le…

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Stage samedi 11 décembre 2021 de 9h30 à 12h30

25 novembre 2021 0

Thématique : Alignement et symbolique des postures Au programme : – séance classique – atelier posturale (placement et symbolique de la posture): Sthira Sukham Asanam – séance classique avec mise en pratique des éléments explorés Ce stage s’adresse à tous ceux qui désirent : – découvrir le yoga ou améliorer leur pratique, – plonger dans…

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Rentrée 2021-2022

8 août 2021 4

REPRISE DES COURS LE 16 SEPTEMBRE 2021 Les inscriptions 2021-2022 pour les cours au Centre Pierre de Lune sont ouvertes. Après plus d’une année remuante, chahutante, bousculante et en même temps source d’enrichissement, d’expérimentation et de mise et remise en question, je suis heureuse de recommencer cette année à vos cotés avec de nouvelles propositions.…

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Programme de l’été 2021

7 juillet 2021 0

Avant la pause estival, je serai heureuse de vous retrouver: – jeudi 8 et 22 juillet à 18h30 pour 2 séances de yoga de 1h15 à la MPT de Montbonnot: prix libre – samedi 10 juillet pour un stage postural (physiologie et symbolique) de 9h30 à 12h30, à la MPT de Montbonnot – Tarif 38€…

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Minizou: yoga maternité

24 mai 2021 2

https://www.minizou.fr/eveil/bien-etre/2342-montbonnot-le-yoga-maternite-avec-nature-interieure Mamans et futures mamans Avec les maternités et les naissances, et après plus de dix ans à enseigner le yoga aux adultes, c’est tout naturellement que j’en suis venue à proposer des séances de yoga aux mamans enceintes et aux mamans avec bébé », explique tranquillement Caroline Gudefin. « Je me suis formée auprès de la…

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