Nouveau cours, nouvelle méthode

26 septembre 2023 0

Les mardi 9h -10h 15 à Pierre de Lune – Centre de bien-être du Grésivaudan. Un cours destiné à aller en profondeur dans le placement de la posture et du souffle afin que le corps se libère de ses tensions et puisse faire émerger ou réémerger tout son potentiel d’énergie et que chacun puisse mettre…

Par admin6129

Séance d’été 2023 en ligne

2 août 2023 0

Voici une séance vidéo en ligne (comme à la maison;) pour le mois d’août! Prenez de quoi surélever vos fessiers avec vous et installez vous pour cette séance douce de 35min près du sol. Belle pratique! Et bel été. Par ailleurs, ça y est! Un vent de renouveau pour la rentrée est en cours. Briques,…

Par admin6129

Séance été 2022

5 juillet 2022 4

Quelques conseils pour votre pratique quotidienne: choisissez un moment dans votre journée (le même chaque jour), celui qui VOUS convient choisissez un lieu (le même chaque jour) pour dérouler votre tapis (et soyez inventifs si vous n’êtes pas chez vous) soyez réguliers et surtout si vous ne pratiquez pas 1 jour ou 2…soyez bienveillant et…

Par admin6129

Week end bien être 100 % femmes

24 juin 2022 0

Stéphanie, Isabelle et Caroline vous accueillent pour un week end cocooning dans la sororité pour partager et prendre du temps pour vous . Au programme, yoga, temps de parole, bain de nature et temps libre ainsi que au choix, un soin massage ou un soin acuponcture. Le tout dans le respect et la liberté de…

Par admin6129

Stage samedi 11 décembre 2021 de 9h30 à 12h30

25 novembre 2021 0

Thématique : Alignement et symbolique des postures Au programme : – séance classique – atelier posturale (placement et symbolique de la posture): Sthira Sukham Asanam – séance classique avec mise en pratique des éléments explorés Ce stage s’adresse à tous ceux qui désirent : – découvrir le yoga ou améliorer leur pratique, – plonger dans…

Par admin6129