Un été pour apprendre à méditer!
![](http://randonnee-yoga-nature-interieure.fr/wp-content/uploads/2019/07/meditating-1894762_1920-1024x683.jpg)
Christophe André nous propose cet été un petit programme méditation pour en comprendre l’interêt, les bienfaits, les méthodes, l’histoire…..
Voilà un programme interessant!
Hatha yoga – Méditation – Randonnée
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