« libérer le mental pour libérer le corps »
- Sentir, placer et aligner son corps.
- Sentir et apprivoiser son souffle.
- Ressentir et se mettre à l’écoute de son être.
- Nous utiliserons du matériel spécifique pour que le travail de chacun soit au plus près de ses propres besoins.
Yoga à Saint Ismier Centre Pierre de Lune
Jeudi 12h15 -13h30
Yoga à Montbonnot
Jeudi 18h15-19h30
Jeudi 19h45-21h00
Contact sur le site Yoga Montbonnot
Yoga à la Maison Hygéia
Jeudi 17h – 18h
Contact Maison Hygéias
Tarifs Saint Ismier: année : 1 cours/sem 395€ + adhésion – carte 10 séances valable 4 mois: 160€ + adhésion
Pour s’inscrire à Saint Ismier: 1. Adhésion à l’association ici – 2. Inscription annuelle ici / Forfait 10 séances ici
Si nécessaire, tous les cours seront maintenus et assurés en visio.
La reprise des cours aura lieu le 18 septembre 2025. 31 cours/an. Hors vacances scolaires et jours fériés avec report si absence de la part de la professeure.