Cours et inscriptions

HORAIRES DES COURS DE YOGA :

COURS COLLECTIFS : Centre Pierre de Lune à Saint Ismier

Cours en petit effectif (6 ou 9 participants selon la salle). Éventuellement une de plus occasionnellement.

Les cours sont assurés dans le respect du protocole sanitaire en cours.

RENTREE 2020: (28 septembre 2020)

Yoga tout public:

  • Jeudi: 12h15-13h30
  • Jeudi: 18h30-19h45

Yoga tout doux:

  • Jeudi: 17h-18h15

Yoga et maternité (à Montbonnot Saint Martin)

  • Femme enceinte : Lundi 9h00-10h00
  • Maman bébé : Lundi 10h15-11h15

COURS PARTICULIERS:

Ces cours permettent d’adapter précisemment la séance à vous même et à votre histoire. Un entretien préalable nous permettra déchanger sur vos besoins et vos attentes (démarche spirituelle, soulagement de douleurs, volonté de s’assouplir, se tonifier…).

A domicile dans un rayon de 15 km aux alentours de Montbonnot Saint Martin (Saint Ismier, Domène, Biviers, Saint Nazaire les Eymes…). Au delà, nous pourrons évaluer le temps et kilométrage ensemble.

TARIFS DES COURS DE YOGA :

Les tarifs dépendent entre autre du coût de location des salles, du coût pédagogique ainsi que du nombre de personne maximum admis en cours. Le nombre de personnes est limité pour un meilleur accompagnement.
En revanche, je souhaite que l’enjeu financier
ne soit pas un frein à la pratique, n’hésitez donc pas à me contacter si besoin. Nous essaierons ensemble et en conscience de trouver une solution qui soit satisfaisante et pour vous et pour moi.

L’orsque vous vous incrivez, vous pouvez être sûr que les cours sont donnés avec une intention bienveillante et que votre argent sera utilisé autant que possible dans le respect de notre environnement et des personnes qui travaillent pour nous assurer les besoins essentiels (agriculteur bio et artisan local, praticien en médecine douce…) ainsi que pour nous offrir des divertissements qui ont du sens (spectacle vivant, cinéma d’art et d’essai, ballade éducative, vacances natures…)!

  • Cours collectifs (1h15 dont 15 min de relaxation): Centre Pierre de Lune à Saint Ismier
    • yoga pour tous: la séance: 15€ – le trimestre: 150€ – le semestre: 198€ – l’année (payable en 3 fois) : 390€
    • yoga et maternité: la séance: 15€ – 4 séances: 55€
  • Cours particuliers:
    • Yoga pour tous: 50€/heure – 70€ 1h30
    • Yoga et maternité: 50€/heure
    • Yoga et enfant et/ou parents-enfant: 50€/heure

A domicile dans un rayon de 15 km aux alentours de Montbonnot Saint Martin. Au delà, nous pourrons évaluer le temps et le kilométrage.

Pour le bon déroulement du cours, prévoyez:

  • une tenue confortable,
  • un petit plaid pour la relaxation
  • un peu d’avance afin d’être prêt sur le tapis à l’heure indiquée
  • de ne pas avoir trop manger dans l’heure qui précède


Je propose des cours dans la vallée du Grésivaudan (Montbonnot Saint Martin, Saint Ismier, Domène, Saint Nazaire les Eymes, Biviers…) et Grenoble.

Yoga et randonnée

  • Inscription lors d’une sortie organisée (12 personnes max):
    • 40€ la journée
    • 25€ la demi-journée
  • Demande particulière pour un groupe constitué:
    • 310€ la journée
    • 200€ la demi- journée