Séance d’été 2023 en ligne

Voici une séance vidéo en ligne (comme à la maison;) pour le mois d’août! Prenez de quoi surélever vos fessiers avec vous et installez vous pour cette séance douce de 35min près du sol.

Belle pratique! Et bel été.

Par ailleurs, ça y est! Un vent de renouveau pour la rentrée est en cours. Briques, sangles, coussins, couvertures supports….Le matériel est arrivé et je suis heureuse de pouvoir partager avec vous ces nouvelles manières d’aborder les postures pour évoluer dans notre corps et notre respiration et consacrer notre potentiel d’énergie au service de ce qui nous fait pétiller!

Je vous confirme les horaires suivants ainsi que les places disponibles au 1 août :

Jeudi 12h15 -13h30 séance hatha yoga: « libérer le mental pour libérer le corps » (4 places disponibles)

Jeudi 19h -20h15 séance hatha yoga « libérer le mental pour libérer le corps » (2 places disponibles)

Mardi 9h00-10h15 **NOUVEAU**: : atelier postural « libérer le corps pour libérer le mental » (6 places disponibles).

Lundi toujours en incertitude! J’en saurai plus fin août.